11 nejlepších souprav pro bělení zubů doma, podle zubařů


Klíčem je konzistence.

    Pokud chcete zesvětlit zuby, můžete začít domácími soupravami na bělení zubů. Ale jak můžete vědět, který z nich je pro vás nejlepší sada na bělení zubů?

    Pokud jste v minulosti váhali s používáním těchto domácích sad, nyní může být ideální čas, abyste si je mohli vyzkoušet, říká Fitlifeart Julie Cho, D.M.D., obecná zubařka v New Yorku. Mnozí z nás zůstávají doma kvůli pandemii koronavirů, takže máme čas několik dní experimentovat s takovými soupravami - a můžeme lépe sledovat, jak ovlivňují naše zuby a (dočasně) se vyhnout vysoce znečištěným potravinám.

    S tolika rozmanitostí je však těžké vědět, kde začít. Tady je to, co potřebujete vědět o barvení zubů a jak pro vás najít nejlepší sadu na bělení zubů.

    Co způsobuje barvení zubů?

    Jednou z nejčastějších příčin zbarvení zubů je to, co jíte, říká Cho. Věci jako borůvky, káva a červené víno vám mohou skvrnit zuby, zvláště pokud je jíte často.

    Tento druh pigmentace je druh, který nejlépe reaguje na bělící prostředky, říká Fitlifeart Mark S.Wolff, D.D.S., Morton Amsterdam Dean z University of Pennsylvania School of Dental Medicine. V těchto potravinách je barevná molekula (tzv. Chromogen), která se „doslova váže na vnější stranu zubu“, vysvětluje. Bělicí prostředky, které mají tendenci být bělicími chemikáliemi, jako je karbamidperoxid nebo peroxid vodíku, štěpí chromogen, takže jej lze snadno odplavit.

    Existuje však spousta dalších věcí, které mohou přispět k barvě vašich zubů. Některé zuby přirozeně vyvíjejí více barvy, jak rostou, což má tendenci být nažloutlé, hnědé nebo dokonce načervenalé, říká Wolff. Část toho také určuje vaše genetika, zdůrazňuje Cho. Tyto typy pigmentu jsou hlubší v zubu a obecně vyžadují agresivnější bělení, než jaké nabízejí možnosti dostupné v obchodě.

    Mezi další příčiny „zbarvení“ zubů patří léky (zejména tetracyklin, o kterém je známo, že u některých pacientů má šedý nebo purpurový odstín) a kovy vysrážené v ústech (které se po užívání doplňků železa mohou objevit jako černé tečky na zubech) instance). V obou těchto případech není pravděpodobné, že by produkty na bělení dostupné v obchodě byly účinné, říká Wolff, a budete muset být posouzeni zubním lékařem, abyste zjistili nejlepší strategii pro zesvětlení zubů.

    Kdo by měl - a neměl by - používat domácí soupravy na bělení zubů?

    Nejběžnějším vedlejším účinkem spojeným s bělením zubů je zvýšená citlivost, takže lidé, kteří již mají citlivé zuby, by měli tyto soupravy používat opatrně, říká Cho, a možná budete chtít úplně vyhnout. Wolff varuje, že některá bělicí činidla mohou nejen odstranit část ochranné skloviny ze zubů, ale mohou také zhoršit jakoukoli citlivost související s recesí dásní.

    Tento účinek je však obvykle dočasný a po skončení léčby se sníží. Můžete jej také minimalizovat pomocí zubní pasty pro citlivé zuby při bělení, říká Dr. Cho.

    Ale domácí soupravy jsou stále dobrým místem, kde začít, než se dostanete do ordinace. Pokud používáte domácí soupravu a zjistíte, že stále nemáte požadované výsledky (a nevyvíjí příliš velkou citlivost), můžete být dobrým kandidátem na ošetření v kanceláři, kdykoli budou opět k dispozici, Cho říká.

    Co byste měli vědět před použitím domácí sady na bělení zubů?

    Upřímně řečeno, nebudou fungovat dobře pro každého. To, jak dobře pro vás fungují, závisí na spoustě různých věcí, včetně konzistence. Ošetření v kanceláři se provádí jednou s vysokou koncentrací bělidla. Domácí soupravy to rozdělí (obvykle na 10 až 14 dní) a používají nižší koncentraci bělidla, takže pokud chcete vidět výsledky, je důležité je po tuto dobu důsledně používat.

    Mějte také na paměti, že výsledky nebudou trvat věčně, říká Cho. Dokonce i výsledky v kanceláři trvají šest měsíců až dva roky, což je podle ní obrovské okno. Nakonec však to, jak dlouho bělení trvá, „závisí na vašich zvycích,“ říká Wolff. Pokud jste silný piják nebo kuřák nebo jste geneticky náchylnější k tmavším zubům, možná zjistíte, že výsledky nebudou trvat tak dlouho. Ale bez ohledu na to, kdo jste, měli byste očekávat, že budete muset proces v určitém okamžiku opakovat, pokud stále chcete, aby vaše zuby udržovaly výsledky.

    Přesto byste si neměli zuby bělit nepřetržitě, říká Wolff, protože to může začít poškodit zuby a ve skutečnosti budou vypadat spíše šedě než bíle. Podle něj by to mělo být limit jednou za šest měsíců až rok.

    Pamatujte, že na rozdíl od vašich přirozených zubů zařízení, jako jsou dýhy, nebělí, říká Cho. A celkově možná nebudete mít dokonalý zářivý odstín bílé barvy, který hledáte. Takže je zásadní mít realistická očekávání ohledně toho, jaké mohou být vaše výsledky, říká Wolff. Pokud nejste spokojeni se svými výsledky, můžete si povídat se zubním lékařem o tom, co dalšího můžete udělat pro zesvětlení zubů.

    K dispozici je také spousta odrůd, takže pokud se vám nelíbí jedna sada, můžete vyzkoušet ostatní, aby pro vás našli nejlepší sadu na bělení zubů. Americká zubní asociace má dokonce dobrovolný program pečeťů, který uvádí, které produkty splňují jejich standardy, což Wolff doporučuje použít jako vodítko při výběru produktu. Níže naleznete doporučení našich odborníků a dalších souprav a past na bělení zubů, které mají pečeť ADA.

    Všechny produkty uváděné na Fitlifeart jsou nezávisle vybírány našimi editory. Když si však něco koupíte prostřednictvím našich maloobchodních odkazů, můžeme získat provizi za přidružení.

    • 1

      Crest 3D bílé pruhy

      Oba odborníci, se kterými Fitlifeart hovořil, tyto proužky doporučili. Chcete-li je použít, přichytíte si je na zuby jen 30 minut denně. Abyste dosáhli maximálních výsledků, budete je muset používat po dobu 14 po sobě jdoucích dní.

      30 $ na Amazonu
    • 2

      Crest 3D bílé pruhy citlivé

      Pokud máte citlivé zuby, ale přesto chcete vyzkoušet bělící proužky, Dr. Cho říká, že tyto proužky jsou dobrým začátkem. Řídí se stejným formátem a postupem jako klasické proužky Crest, ale jsou formulovány tak, aby méně pravděpodobně způsobovaly problémy u citlivých zubů.

      31 $ na Amazonu
    • 3

      Zásobníky na bělení opalescence

      Pokud lepivé proužky nejsou vaší věcí, Dr. Cho říká, že použití těchto zásobníků může být o něco snazší. Jsou složeny z podnosu uvnitř podnosu. Po nasazení na zuby odloupnete vnější podnos, zatímco vnitřní necháte na místě.

      66 $ na Amazonu
    • 4

      Zubní pasta Colgate Optic White, šumivá bílá

      Bělicí zubní pasty nebudou při bělení tak účinné jako soupravy, říká Dr. Cho, ale mohou odstranit povrchové skvrny. Tento vzorec akceptovaný ADA tvrdí, že rozjasní zuby během týdne důsledného používání.

      8 $ na Amazonu
    • 5

      Crest Gum & Enamel Repair, Advanced Whitening

      Pro zuby a dásně, které spolu s bělením vyžadují zvláštní péči, je tato fluoridová zubní pasta skvělou volbou.

      Poznámka redakce: Tento produkt je dodáván v balení po třech za 18 $.

      18 $ na Amazonu
    • 6

      GLO Lit Teeth Whitening Tech Kit

      Pokud hledáte něco se všemi zvonky a píšťalkami, tato high-tech sada pro domácí bělení je ta pravá pro vás. Dodává se s bělícím zařízením připojeným k aplikaci, které sedí v ústech po dobu osmi minut. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, budete muset absolvovat tři sezení denně po dobu sedmi po sobě jdoucích dnů.

      149 $ v Sephora
    • 7

      Tom's of Maine Simply White Clean Mint Toothpaste

      Tato bělící zubní pasta obsahující fluorid je veganská a bez umělých příchutí a barev. Je také přijata ADA.

      Poznámka redakce: Tento produkt je dodáván v balení po třech za 19 $. 

      19 $ na Amazonu
    • 8

      Waterpik bělící vodní flosser

      Pokud patříte k lidem, kteří přísahají na vodní nitě na čisté zuby a dásně, můžete vyzkoušet tento model akceptovaný ADA, který je dodáván s bělícími tabletami.

      100 $ na Amazonu
    • 9

      Zubní pasta Burt’s Bees Extra White Fluoride

      Tato bělící zubní pasta akceptovaná ADA obsahuje fluorid a je vyrobena bez umělých barviv nebo příchutí.

      5 $ na Target
    • 10

      Crest 3D Whitestrips Express

      Jsou perfektní, pokud se vám líbí myšlenka používat bělící proužky, ale máte málo času (nebo závazku). Vyžadují pouze jednu hodinu léčby po dobu sedmi dnů.

      40 USD na Amazonu
    • 11

      Ahoj přirozeně bělící fluoridová zubní pasta

      Tato bělící zubní pasta bez obsahu peroxidů a ADA je oblíbená mezi recenzenty a lidé jásají nad jejími čisticími schopnostmi a jemnou chutí.

      4 $ na Target

    Sarah Jacoby je Associate News Director ve společnosti Fitlifeart. Je zkušenou novinářkou v oblasti zdraví a vědy, která se zvláště zajímá o vědu o péči o pleť, sexuální a reprodukční zdraví, drogy a drogovou politiku a duševní zdraví. Sarah je absolventkou NYU programu pro vědu, zdraví a životní prostředí a ... Přečíst více

    Fitlifeart neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu. Jakékoli informace zveřejněné na tomto webu nebo touto značkou nejsou zamýšleny jako náhrada za lékařskou pomoc a před konzultací se zdravotnickým pracovníkem byste neměli dělat nic.

    Témataorální zdravíZubařBělení zubůNakupování