Důležitá připomínka: Každý může mít poruchu stravování


Je čas si o tom promluvit.

Anastasiia Dmitrieva / Getty Images

Navzdory pokrokům, které přinesly neuspořádané stravování do popředí, přetrvávají velké mylné představy. Příliš často se rozhovory a příběhy o poruchách příjmu potravy stále točí kolem obrazů mladých, hubených, bílých, cisgender žen. Realita je však taková, že ve Spojených státech se podle odhadů Národní asociace pro poruchy příjmu potravy (NEDA) v určitém okamžiku svého života potýká s poruchou příjmu potravy přibližně 30 milionů lidí všech různých identit. (Organizace každý rok pořádá Národní týden povědomí o poruchách stravování.)

Přesněji řečeno, NEDA říká, že 10 milionů mužů bude v určitém okamžiku ovlivněno poruchou příjmu potravy. A ačkoli ženy v barvě pleti mají podobnou míru poruch příjmu potravy jako bílé ženy, NEDA vysvětluje, že u lékařů může být méně pravděpodobné, že poruchy příjmu potravy identifikují u barevných žen - zejména černých žen. Kromě toho je nekontrolovatelná falešná představa, že kdokoli s poruchou příjmu potravy musí mít podváhu - přestože lidé všech velikostí mohou a mají poruchy příjmu potravy - představovat hlavní překážku vhodného screeningu, diagnostiky a léčby, vysvětluje NEDA.

To vše znamená, že jakýkoli rozhovor o neuspořádaném stravování, který není radikálně inkluzivní, může nechat miliony lidí bez podpory.Zde Fitlifeart hovoří se čtyřmi velvyslanci NEDA o jejich rozmanitých zkušenostech s poruchami příjmu potravy. Doufáme, že jejich příběhy slouží jako připomínka toho, že poruchy příjmu potravy nemají pohlaví, rasu, etnický původ ani typ těla.

"Potkal jsem někoho jiného, ​​kdo byl muž a zabýval se neuspořádaným stravováním, dokud jsem se nedostal na vysokou školu."

Foto Buzzfeed

"Moje zkušenosti s poruchami příjmu potravy zahrnovaly mnoho extrémních diet, které byly nejen nesprávně diagnostikovány nebo nediagnostikovány, ale také okouzleny." Když jsem byl malý, říkali mi buclatý, takže lidé kolem mě považovali za dobré, že jsem chtěl zhubnout. To dalo do pohybu velmi dlouhou bitvu, která definovala celé mé dospívající roky.

"Diagnostikovali mi bulimii, když mi bylo 15 let." Někdo v mém životě si nemyslel, že by chlapci mohli mít bulimii, takže se z toho stal problém. Cítil jsem, jako by mě bulimik označil za homosexuála. Tehdy jsem nebyl otevřeně gay, takže jsem se opravdu bál vyhlídky na to, že budu vytlačen ze skříně, do které jsem vlastně nerozuměl.

"Měl jsem to štěstí, že jsem zahájil léčbu v 15 letech (a stále mám opravdu skvělý tým péče, se kterým se přihlásím), ale potkal jsem někoho jiného, ​​kdo byl muž a zabýval se neuspořádaným stravováním, dokud jsem se nedostal na vysokou školu." Po mnoho let jsem si říkal: ‚Jsem sám sebou. To jsem já.'

"Když jsem konečně zjistil, že ostatní chlapci a muži mají poruchy příjmu potravy, byla to dobrá věc, ale trochu jsem se vrátil zpět, protože - zejména v homosexuálních mužských prostorech ve městech - je neuspořádané stravování často opravdu okouzlující." Když jsem potkal další muže a další divné lidi, kteří si mysleli, že musíte dodržovat restriktivní dietu, nebo že musíte kompenzovat, když jste jedli příliš mnoho, protože jste se opili v baru a šli si dát tacos, pomyslel jsem si, kolik toho bylo nevyřčeno v mé komunitě. A myslel jsem si: Pokud nikdo nebude mluvit o poruchách příjmu potravy, pak o nich budu mluvit. Nebudu mít všechny odpovědi, ale alespoň můžu, doufejme, zahájit konverzaci.

"Když vyšla moje kniha, někdo, koho jsem moc dobře neznal, se ke mně při pláči přiblížil v baru a řekl: 'Nikdy jsem nečetl nic, kde by homosexuál jako já říkal, že tyto věci udělal nebo oni věci. “Takže pro mě, zejména v divné komunitě, to jen vynesu na náhodná místa. Skutečně šokuje lidi, když začnete mluvit o poruchách příjmu potravy, ale nechci, aby to tak bylo. Všichni víme, že několik lidí bojuje s neuspořádaným jídlem. To není neobvyklé - to je také neuvěřitelně běžné - a měli bychom si o tom promluvit. “ —Zach Stafford, 30 let, je novinář a hostitel ranních představení, jehož veřejné a soukromé rozhovory o neuspořádaném stravování jsou cesty k hledání podpory.

"Protože jsem byl považován za nadváhu, zdravotničtí pracovníci řekli, že to spouští věci."

Foto Lindley Ashline

"Moje zotavení začalo poprvé, když jsem se zhroutil na běžeckém pásu v tělocvičně." Protože jsem byl považován za nadváhu, zdravotničtí pracovníci řekli, že spouští věci o mé hmotnosti, i když jsem tam byl pro atypickou léčbu mentální anorexie. Moje vztahy s jídlem, pohybem a mým tělem byly i nadále poškozovány zdravotníky, kteří, i když znali mé diagnózy, předepisovali chování, které jsem musel zastavit.

"Strávil jsem roky poté pokusem o dietu." Naštěstí jsem se nevrátil zpět k plnohodnotné poruše stravování, ale rozhodně jsem byl stále neuspořádaný ohledně stravování. Teprve poté, co jsem zkoumal stravovací návyky, jsem si uvědomil, že neexistuje žádný výzkum, kde by více než malý zlomek lidí uspěl při významném dlouhodobém úbytku hmotnosti. Byl jsem šokován, protože kromě rasismu a bílých privilegií byla hubenost věc, která se mi prodávala nejtěžší celý život. Z mého výzkumu jsem našel Zdraví v každé velikosti a začal jsem se soustředit na podporu svého těla a dělat věci, abych byl zdravý, spíše než se snažit manipulovat s mým tělem na konkrétní velikost.

"Začal jsem také společenským tancem a byl jsem v tom dobrý!" Ale stále jsem dostával komentáře o mém těle. Uvědomil jsem si, že pokud chci být tlustou tanečnicí, budu muset být tlustou aktivistkou. Začal jsem vyhledávat komunitu a založil svůj blog Dances With Fat. Nalezení komunity pro přijetí velikosti, blogování a přemýšlení o tom, jak se zachází s tlustými lidmi (a jak je tato léčba absolutní definicí útlaku a marginalizace), skutečně změnilo můj vztah k mému tělu, ke zdraví, k pohybu a ke způsobu, jakým já se vypořádali s tím, že jsme tlustí ve fatfobní společnosti. “ —Ragen Chastain, 43 let, je blogger, zdravotní trenér s certifikací ACE a tanečnice v tanečním sále, která se naučila prosazovat své tělo stejným způsobem, jako by bojovala za přítele.

"Pocházející z komunity latinskoameričanů, těla jsou neustále sledována."

Foto Savannah Sherhouse

"I když se zotavuji ze stavu, který je nyní známý jako jiné specifikované poruchy příjmu potravy nebo jídla (OSFED), odčerpává se a proudí jako každá duševní nemoc." Ve spolupráci s psychoterapeutem se snažím rozbalit věci, které to drží pohromadě.

"Moje porucha příjmu potravy se vyvinula, když mi bylo asi 10 let." Kdykoli jsem zhubla, poskytovatelé zdravotní péče mi řekli, že dělám dobrou práci. Mysleli si, že se moje astma a problémy s menstruací zmenšily na váhu, ale byl jsem mnohem zdravější, než se u mě vyvinula porucha stravování. Jedním z největších problémů, které jsem kvůli tomu dostal, byla anémie. Můj metabolismus je také úplně zastřelen a někdy moje tělo těžko tráví jídlo. Je opravdu zvláštní žít v těle, které neví, jak se o sebe postarat.

"Když jsem poprvé začal vytvářet obsah online, pracoval jsem z pocitu tělesné pozitivity, ale bez radikálního přemýšlení." Byl jsem také docela sám. Když mi bylo 19 let, dostal jsem se do kruhů s lidmi, kteří vypadali jako já a měli také poruchy příjmu potravy. Potvrzovalo se to a měl jsem pocit, že se celý můj svět posunul.

"Až do té chvíle mi bylo tolikrát řečeno, že protože jsem měl nadváhu, nemohl jsem mít poruchu stravování." (Nepřesný) příběh spočívá v tom, že lidé, kteří jsou ve větších tělech a mají poruchy příjmu potravy, musí mít poruchu příjmu potravy - nemohou mít další potíže, jako je anorexie. Pro mě je opravdu důležité říci, že je to možné.

"Také, pocházející z komunity Latinx, je neustálá kontrola těl kvůli touze být blíže k bělosti." To bohužel také znamená být blíže k hubenosti. A některé barevné ženy mohou být sexualizovány v mladém věku, protože často začnou růst do svých křivek dříve. Tato sexualizace vede k touze zmenšit se, aby se zastavila nepříjemná pozornost.

"Přišel jsem tak daleko, že jsem sledoval další lidi, kteří již práci odvedli, a vytvářel si vlastní obsah, ukazoval se na internetu a zkoumal své trauma a rány." Ale mám pro sebe velmi specifické pravidlo: Pokud jsem to nezpracoval, nejde to na internet. Pokud všichni máme opravdu katarzní zážitky a nezpracováváme to, co se děje, nikdo se nic nedozví. Trávím spoustu času rozhovorem se svým terapeutem, deníkem a mluvením s lidmi v mých vlastních bezpečných prostorech, které nejsou na internetu. To mi pomáhá zpracovat mé zkušenosti natolik, aby byly užitečné pro ostatní lidi. “ —Jude Valentin, 23 let, je tvůrcem obsahu, který chápe, že sdílení příběhů o poruchách příjmu potravy má obrovskou odpovědnost.

"Vím, že zotavení je možné."

Foto Kate Haus Photography

"V roce 2015 mi byla diagnostikována porucha příjmu potravy. Zpočátku jsem si myslel, že diagnóza je lékem svého druhu." Věděl jsem, co se mnou je, necítil jsem se tak sám, a to mi tehdy stačilo. Vědět, že nejste sami, je obrovské, protože mnoho mužů v tichosti trpí.

"Věci se zhoršily a nakonec jsem dostal léčbu." V komunitě poruch příjmu potravy probíhá velká diskuse o „uzdravení“ versus „uzdravení“. Věřím, že v uzdravení budu vždy. Bojím se, že když to úplně pustím, vrátím se k těm způsobům. Například v prosinci 2018 jsem se dostal ze vztahu a cítil jsem se opravdu špatně. I když jsem se roky zotavoval a jsem vyslancem NEDA a mám platformu, můj hlas poruchy příjmu potravy v mé hlavě se mnou začal mluvit. Rozdíl je v tom, že tentokrát jsem to nenechal spirálovitě. Ten den jsem zavolal své podpůrné skupině a řekl: ‚Potřebuji pomoc. '

„Když jsem dostal kontrakt na modelování, můj terapeut byl jako:„ Jste si jistý, že je to něco, co chcete dělat? “Byl jsem jako:„ Co tím myslíš? “Byla jako:„ No, víš, bojuješ s tělem a máte poruchu příjmu potravy. Jaké jsou vaše myšlenky? ‘Je pravda, že modelování bylo výzvou - stále je. Když budu mít focení, zdvojnásobím své terapeutické sezení, protože vím, že to je něco, co potřebuji.

"Nemohu ti říct, že miluji své tělo každý den." Je to pro mě více o tělesné neutralitě. Spousta lidí si myslí, zvláště pokud jste vyslancem NEDA, máte vše vyřešeno. Pravda je, že ne. Ale vím, že zotavení je možné. Pokud to světlo na konci tunelu nevidíte, nebojte se, protože tam je. “ —Ryan Sheldon, 32 let, je motivační řečník a model, který říká, že pro něj je zotavení praktikou udržování pozornosti.

Citace byly upraveny kvůli jasnosti a délce.